segunda-feira, 19 de dezembro de 2016

Dança do Ventre Vinhedo em Férias!!!


Retornamos as atividades:

Aulas no Espaço Dana & Najlah Dança do Ventre Vinhedo: 09/01/17.
Aulas no Country Club Valinhos : 07/02/17 
Apresentação na Khan El Khalili: 08/01/17 e 27/01/17 a partir das 19:30.
Workshop Mãos e Braços no Espaço Dana & Najlah Dança do Ventre: 19/03/17 ás 15:00hs.

Venha dançar com a gente!!!!
Informações: (11) 983008873 WhatsApp

domingo, 18 de dezembro de 2016

1° BellyEncontro Dança do Ventre na cidade de Vinhdeo.

A imagem pode conter: 9 pessoas, pessoas sorrindo, área interna1° BellyEncontro Espaço Dana & Najlah Dança do Ventre Vinhedo.


Minha improvisação no 1° BellyEncontro realizado no nosso espaço de dança do Ventre na cidade de Vinhedo : Dana & Najlah Dança do Ventre.
Um filme passa pela nossa cabeça...
Inauguração em agosto e tantas coisas já conquistadas e tanta coisa booa ainda por vim...
Mas o melhor retorno e presente são dos elogios e carinhos que chegam até nós através de mensagens por redes sociais e pessoalmente.
Assim acreditamos estar no caminho certo.
Conheço um ditado que diz o seguimte: O universo não conspira contra de quem não conspira nada contra ninguém! ahhhhhhhhhhh disso tenho certeza absoluta!!!
2016 foi o ano que mais me provou que oq se faz aqui , aqui se paga! oooooo se paga!
E quero continuar nesse pensamento para 2017 e junto com ele muita humildade!!!!
SEMPRE!!!!
Meus agradecimentos a todos que fizeram parte de momentos tão especiais na minha vida nesse ano de 2016!
E que venha 2017!!!! lilililililililililililililili

www.danaenajlah.com.br 

Vídeo: Apresentação bailarina Najlah.

segunda-feira, 12 de dezembro de 2016


Não temos dúvidas!!!
Venha dançar com a gente em 2017!
Aulas de Dança do Ventre em Valinhos e Vinhedo.
Informações WhatsApp: (11)983008873

sábado, 10 de dezembro de 2016

Aulas de Dança do Ventre em Vinhedo 2017!

Dança do Ventre
Você que busca a prática desta dança não almejando torna-se uma bailarina profissional,mas sim, praticá-la como uma atividade relaxante desta forma extravasando as tensões diárias venha nos conhecer...
´´Resgate sua essência feminina e descubra a Deusa interior que existe em você!!!´´
O nosso objetivo é proporcionar bem estar emocional e físico as nossas alunas.
Venha fazer uma atividade física e ficar em forma!!!
Espaço Dana Najlah Aulas Vinhedo. Informações  pelo whatsapp (19)981334490 ou (11)983008873
















RUA XV DE NOVEMBRO,315- NOVA VINHEDO
(ESQUINA COM A RUA SÃO PAULO EM CIMA DO RESTAURANTE ÁRABE  TUAREG)

quinta-feira, 8 de dezembro de 2016

segunda-feira, 5 de dezembro de 2016

O Mágico de Oz - Festival de Danças Country Club Valinhos.

Esses últimos dias se resumiram a felicidade, humildade, amizade , superação, amor e entrega!
Um ano cheio de conquistas e aprendizagem... e para fechar com chave de ouro não poderia ser melhor do que ao lado delas! Gratidão meninas! 
Que venha 2017!
Gratidão tb a coordenadora Daniella e profs. responsáveis Agnes e Roberta pela oportunidade.
COUNTRY CLUB VALINHOS ( O MÁGICO DE OZ ) 
Produção: Country Club Valinhos
Coordenadora: Daniella Beseggio
Direção Geral: Agnes Castro , Daniella Beseggio e Roberta Pelaquim.



Confira!

Ensaios e mais ensaios...


turma sábado 10:30 ( CORVO )
turma terça-feira 19:30 ( FEITIÇO )


Ensaio Geral Elenco B - Feitiço


Ensaio Geral Elenco A - Corvo



O grande dia... Apresentações dias 1,2,3 e 4 de dez.















BASTIDORES...



















quinta-feira, 1 de dezembro de 2016

Benefícios de quem pratica Atividade física regular.

Dança é uma opção para quem não gosta de frequentar academia, atividade que desenvolve a elasticidade e ajuda a emagrecer. Para muitos, dançar exercita o corpo, a mente e minimiza o estresse. Então vamos Dançar!!

Benefícios:

* Reduz o risco de morrer prematuramente. * Reduz o risco de morrer de doença cardiovascular. * Diminui o risco de desenvolver diabetes. * Reduz o risco de desenvolver pressão alta. * Ajuda a diminuir a pressão sanguínea em pessoas que já têm pressão alta. * Reduz o risco de desenvolver câncer de colón. * Diminui os sentimentos de ansiedade e depressão. * Ajuda a controlar o peso corporal. * Ajuda a manter ossos, músculos e articulações saudáveis. * Ajuda idosos a ficarem mais fortes e mais capazes de mover sem cair. * Promove o bem-estar psicológico.

Precisa de mais motivos???

Aulas de Dança do Ventre em Vinhedo.
Informaçôes sobre aulas acesse:http://najlahelfareeda.blogspot.com.br/2011/09/aulas-individualizadas-de-danca-do.html



Dança do Ventre 2° Dia Ensaio Geral Elenco B - Festival de Danças Country Club Valinhos

Bastidores - 2º dia ensaio geral elenco B Festival de Danças Country Club Valinhos : O Mágico de Oz. ( FEITIÇO prof. Najlah ) <3 span="">
Dias 1,2,3 e 4 dez. Ainda dá tempo... adquira já seu ingresso, lembrando que os ingressos são limitados e com lugares numerados. Acesse: www.bilheteriarapida.com.br
Mais informações: 19 3881-8100 (ramal 233)
Não perca!