Aulas com Najlah El Fareeda on-line.

Venha dançar e descubra o que a Dança do Ventre pode proporcionar: técnica apurada, auto-estima, equilíbrio, diversão, condicionamento físico e saúde. 

As aulas de dança do ventre têm o intuito de trazer para a mulher bem estar. É uma espécie de ginástica aeróbica de baixo impacto, excelente para manter a forma física de pessoas de todas as idades e condicionamento físico diferenciado. Permite maior aproximação entre as pessoas, estimulando o contato social e as amizades. Auxilia no desenvolvimento psicomotor, melhorando o processo respiratório, a postura, o equilíbrio, a agilidade de reflexos e a coordenação motora. Contribui, também, para o auto-conhecimento e a desinibição, estimulando a criatividade e a auto-expressão. Trata-se de um lazer saudável, que faz bem ao corpo e à mente.

-Aulas com conteúdo e metodologia personalizada,voltadas para os objetivos específicos da aluna contratante,com atendimento exclusivo.



Aulas em Condominios

Além de levar mais qualidade de vida ao seu condomínio, você estará exercitando a convivência e melhorando o relacionamento entre os amigos do condomínio. Uma ótima idéia de reunir a galera e sair dançando...Adaptamos as melhores condições para o inicio das aulas, faremos uma pesquisa de horários com maior interesse e marcaremos uma aula inaugural sem compromisso, mais praticidade e segurança ao seu alcance. Para mais informações de como implementar as aulas em seu condomínio, entre em contato conosco!!!

Como são as aulas???
-Material Didático Incluso;
-Entrega de certificado ao término de cada módulo;
-Grupo fechado Facebook;
-Carregamento de vídeos no grupo do Facebook ou link YouTube;
-Aulas para mulheres de todas as idades;
-Aulas divididas por módulos.

Faça como muitas mulheres que já praticam !