-Aulas 1 x por semana com a duração de 1:00h.
-Disponibilizo um espaço decorado para aulas de Dança do Ventre mas se preferir vamos até a sua residência.
Local: Al. Biguá 252
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38760518-Prof. Najlah
As aulas de dança do ventre têm o intuito de trazer para a mulher bem estar. É uma espécie de ginástica aeróbica de baixo impacto, excelente para manter a forma física de pessoas de todas as idades e condicionamento físico diferenciado. Permite maior aproximação entre as pessoas, estimulando o contato social e as amizades. Auxilia no desenvolvimento psicomotor, melhorando o processo respiratório, a postura, o equilíbrio, a agilidade de reflexos e a coordenação motora. Contribui, também, para o auto-conhecimento e a desinibição, estimulando a criatividade e a auto-expressão. Trata-se de um lazer saudável, que faz bem ao corpo e à mente.
-Aulas com conteúdo e metodologia personalizada,voltadas para os objetivos específicos da aluna contratante,com atendimento exclusivo.
-Horários agendados de acordo com a disponibilidade da aluna/prof.
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