Está provado: quem dança é mais feliz!

A prática da dança libera em nosso corpo uma substância chamada endorfina, causando sensação de alegria e prazer. A endorfina tem ainda uma potente ação analgésica e, ao ser liberada, estimula a sensação de bem estar, conforto, melhor estado de humor; todos esses sintomas são sinônimos de saúde.
A dança é muito procurada também como forma de atividade física, sem restrição de idade. E sua prática, com o tempo, traz benefícios que vão muito além: a dança é também uma espécie de terapia.