Porque praticar a dança do ventre????
A dança do ventre é uma arte encantadora, que hoje é apreciada por todo o mundo. Como a maior parte das danças, é considerada uma atividade física completa, já que trabalha tanto a parte de força quanto a resistência, ajudando a perder peso e a tonificar o corpo todo. Além disso, é uma atividade prazerosa, que modela o corpo e ainda faz bem para a autoestima.
A dança do ventre especialmente trabalha muito com a sensualidade, os olhares, mas não passa nem perto da vulgaridade. Uma dançarina do ventre consegue catalisar a energia a sua volta, fazendo com que o espectador fique hipnotizado por seus movimentos. É também uma arte cheia de mistérios, sendo uma ótima maneira de exteriorizar os sentimentos.
As vantagens de praticar a dança do ventre vão além. Conheça alguns bons motivos para você começar a frequentar as aulas:
Ajuda a emagrecer. Uma aula de 1 hora pode queimar até 400 calorias;
Melhora a memória e a coordenação motora;
Ajuda a corrigir a postura;
Alivia as cólicas menstruais;
Desenvolve elegância e sensualidade;
Melhora o funcionamento do intestino;
Afina a cintura e deixa os quadris arredondados, construindo um corpo mais “violão”;
Tonifica o corpo todo, pois exige um trabalho intenso de pernas, glúteos, abdômen e braços;
Melhora a autoestima;
Traz mais qualidade aos relacionamentos;
Em decorrência da correção postural, pode fazer a dançarina crescer até 3 centímetros;
Faz com que as tímidas fiquem mais soltas e confiantes;
Pode ser praticada por todas as mulheres, independente da idade ou tipo físico;
Aflora a sensibilidade e a musicalidade.
Ainda precisa de mais motivos? Vá logo fazer aulas de dança do ventre, saia do sedentarismo e conquiste o corpo dos seus sonhos.
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