Benefícios da dança do ventre

Entenda como a prática da dança do ventre atua na saúde e no bem-estar...

Quem DANÇA seus males espanta...

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 A do ventre, por exemplo, "proporciona vários benefícios: aumenta a autoestima, dá bem-estar e estimula a feminilidade".

Confira abaixo algumas das melhorias que essa modalidade pode gerar à sua vida e entre já nessa dança!

1. Fortalece a memória, previne o Mal de Parkinson e Alzheimer.

2. Estimula a sensualidade e melhora a autoestima.

3. Combate a depressão, estimula o convívio social e a alegria de viver.

4. Dá vitalidade e alivia os sintomas da menopausa.

5. Relaxa o corpo, alivia a insônia e combate o estresse.

6. Melhora articulações e o tônus muscular.

7. Aumenta a feminilidade, a vaidade e a autoestima.

8. Alivia o mal-estar e a prisão de ventre.

Fontes de pesquisa:

Site Khan El Khalili & Mdemulher da editora abril.