Este dia foi criado como uma homenagem ao criador do ballet moderno, Jean Georges Noverre (1727-1810), em 1982, pelo Comité Internacional da Dança da UNESCO, com objectivo de chamar a atenção do público em geral para a importância da dança e incentivar o apoio por parte das entidades governamentais a esta arte.
O foco do Dia da Dança está na educação infantil. O CID alerta os estabelecimentos que contatem o seu Ministério da Educação com as propostas para celebrar este dia em todas escolas, escrevendo redações sobre dança, desenhando imagens de dança, dançando em ruas, etc. Enfim, manifestando em crianças e consequentemente nos adultos, a vontade e importância da dança arte na vida do ser humano.
Os benefícios da dança como uma atividade física são bem conhecidos:
- Melhora da capacidade cardiorrespirátoria,
- Diminuição da pressão arterial,
- Melhora a circulação periférica,
- Fortalecimento muscular,
- Proteção das articulações,
- Atenua as dores e pode prevenir problemas futuros de artrose,
- Flexibilidade,
- Melhora do condicionamento aeróbico,
- Aprimoramento da coordenação motora e perda de peso,
- Socialização, combate à depressão e à timidez, alegria, auto-estima elevada e disposição para encarar as dificuldades do dia-a-dia.
Então tá esperando o que??? Vamos dançar???
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